Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tomi_Heredia
Журнал
04 фев 21
Tomi_Heredia- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя Tomi_Heredia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2021:
1337 ккал
Жир: 39,80г | Белк: 81,67г | Углев: 165,41г.
Завтрак:
Papa Cocida.
Обед:
Gallo Arroz Integral, Lentejas Hervidas, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo.
Ужин:
Huevo Revuelto, Papa Cocida.
Перекус/Другое:
Uva, Mani King Pasta de Maní, Pan Integral.
подробнее ...
1777 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 70 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tomi_Heredia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю