Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ju_letta_
Журнал
28 янв 21
Ju_letta_- Журнал, 28 янв 21
Параметры Пользователя Ju_letta_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2021:
1410 ккал
Жир: 77,71г | Белк: 49,66г | Углев: 130,73г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Кальмары Гриль, Takemura Соус Кунжутный, Рыбин Good Котлеты из Горбуши, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Мерси Конфеты, Соевый Соус, Господарь Пирожное Воздушное Двойное с Кремом, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шпинат, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Фета, Домик в деревне Кефир 1%, Мираторг Ржаной Бездрожжевой Хлеб, Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Авокадо , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный.
подробнее ...
1540 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
У нас нет продаж и спама, только поддержка и общение 💚 @hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся. 🤗
04 фев 21 написано членом:
Худеемвместе+
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ju_letta_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю