CCM74- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя CCM74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1894 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 115,67г | Углев: 251,25г. Завтрак: Coffee, Cinnamon, Apple, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Corn Flakes, Linessa Quark, Carob Syrup. Обед: Instant Noodle Soup, Cucumber, Peanut Butter, Mayonnaise , Wiesentaler Putenschinken, Melba Toast. Ужин: Cucumber, SPAR Vogerlsalat, Mevgal Greek Yoghurt, Carrots, Penne, Knorr Goldaugen Rindsuppe, Salted Whipped Light Butter Tub, Castello Balsamico , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Beef Liver . Перекус/Другое: Walnuts, Banana. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👏👏👏🙋‍♀️

05 фев 21 написано членом: Qnarik S-yan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CCM74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CCM74- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

CCM74-Изменение Веса