Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhatPhrog
Журнал
04 фев 21
PhatPhrog- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя PhatPhrog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I haven't done a prolonged (36-hour) fast this week, so I'm happy with my current number.
I'm focusing on consistency and keeping hunger at bay for now, with relatively satiating, high-volume, low-calorie foods (protein and vegetables being the base, as usual, along with some fat and carbs, but a relatively low amount of the latter). I intend to keep fasting, but perhaps less often going forward, as I approach my target weight.
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Набралось 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're smashing it, Phroggy.
04 фев 21 написано членом:
CarbAbuser
How are you my friend? Just checking in ❤️
21 мар 21 написано членом:
TorStar80
Where are you Phroggy? I miss you. Let me know you’re ok.
11 май 21 написано членом:
TorStar80
Legit worrying… miss you friend. Hope you’re okay.
09 июн 21 написано членом:
TorStar80
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PhatPhrog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю