Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021
|
80,9 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2568 ккал
|
Жир: 78,88г | Белк: 141,99г | Углев: 337,34г.
Завтрак: Hershey's Cocoa 100% Natural, Silk Almendra sin Azúcar Endulzado con Monk Fruit, Mutant Whey Protein, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Karo Jarabe Sabor Maple Light, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Fresas, Arándanos Agrios, Plátano, Nueces, Huevo. Обед: Heinz Mostaza, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Papaya, Aguacate, FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, Queso Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Baguette Integral. Ужин: Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Gloria Mantequilla sin Sal, Nutella Nutella, Manzana, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Marina Azul Atún Bajo en Sodio , la Moderna Spaghetti Cocido. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
