|
|
1403 ккал
|
Жир: 59,50г | Белк: 69,27г | Углев: 156,67г.
Завтрак: Tangerine, Grapes, Biokul Yogurt Apricot, Banana, Ultra Jaya Ultra Mimi Full Cream, Emco Chrunchy Müsli Chocolate & Hazelnuts, Granola Addict Muesli. Обед: Sambal Matah, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked), Chicken Breast, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato (without Peel). Ужин: Fried Egg, Uleg Sambal Pedas, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tempeh (Cooked), Brown Rice, White Rice. Перекус/Другое: Naraya Oat Choco (20g), Banana, Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Richoco Wafer. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nurainunnisa11-Изменение Веса
|
