Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beto Lara
Журнал
04 фев 21
Beto Lara- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя Beto Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2021:
2222 ккал
Жир: 79,95г | Белк: 139,43г | Углев: 245,30г.
Завтрак:
Aguacate C Fibra , FUD Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Philadelphia Queso Tipo Americano Extra Grueso, Hershey's Jarabe de Chocolate Light, Pam Aceite en Spray Mantequilla , Similares Simi Low-Carb Protein, Bananas , Karo Miel Maple, Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar.
Обед:
Act II Balance, Marinela Principe Avellana, Corn Tortillas , Pam Aceite en Spray Mantequilla , Soriana Mezcla Juliana Verduras, Verde Valle Frijol Pinto, Milanesa Pulpa Negra Magra.
Ужин:
Pam Aceite en Spray Mantequilla , Corn Tortillas, Aguacate C Fibra, FUD Jamón Pechuga de Pavo, CHEN Queso Panela Light, San Juan Huevo.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beto Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю