Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Darlene Tavares
Журнал
04 фев 21
Darlene Tavares- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя Darlene Tavares
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021
101 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2021:
1344 ккал
Жир: 31,63г | Белк: 54,64г | Углев: 159,31г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Francês sem Miolo.
Обед:
Abóbora Cabotia, Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Antarctica Cerveja Original, Antarctica Cerveja Original.
Перекус/Другое:
Pullman Pão Integral Original, Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Maçã.
подробнее ...
2991 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Darlene Tavares-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю