|
BS 101
Temp 95.8
O2 97, 71p
|
62,1 кг
Потеряно до сих пор: 32,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1008 ккал
|
Жир: 50,75г | Белк: 93,89г | Углев: 46,36г.
Завтрак: Chicken Broth (Home Recipe), Kroger Red Lentils, Cocoa Powder (Unsweetened), Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Обед: Talk O' Texas Okra Pickles, Cucumber, Green String Beans, Cauliflower, Radish, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Celery, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hillshire Farm Ultra Thin Smoked Ham. Ужин: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Lettuce. Перекус/Другое: Valued Naturals Natural Cashews, Whisps Parmesan Cheese Crisps. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
