Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fits36
Журнал
04 фев 21
Fits36- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя Fits36
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2021:
1254 ккал
Жир: 46,85г | Белк: 100,55г | Углев: 111,27г.
Завтрак:
Glória Leite em Pó Desnatado, Mariza Canela em Pó , Café, Zezé Biscoito Folhado, Ovo Frito, Mamão Formosa.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Seara Sobrecoxa de Frango.
Ужин:
Substancia Canja de Galinha.
Перекус/Другое:
Tangerina, Sanavita Hyaluronic , Danone Iogurte Natural, Integralmedica Carnibol.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Дорожка - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 8 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fits36-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю