Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zeniya85
Журнал
04 фев 21
zeniya85- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя zeniya85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2021:
1113 ккал
Жир: 58,33г | Белк: 93,61г | Углев: 55,65г.
Завтрак:
Cucumber, Lactio Творог 5%.
Обед:
Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Frozen), Ground Meat, Lamb, White Rice, Cooked Carrots.
Ужин:
Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), ندى ندى حليب بروتين سادة قليل الدسم بدون سكر.
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zeniya85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю