erenkovam- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя erenkovam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

98,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1206 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 77,60г | Углев: 126,88г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Паштет из Индейки , Хлебопек Хлеб Дарницкий. Ужин: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Горчица, Вкуснотеево Сметана 15%, Landers Сыр Famiglia 30%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Monin Сироп, Макдоналдс Кофе Латте, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erenkovam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erenkovam- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

erenkovam-Изменение Веса