Innchantik- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну все хватит жрать и болеть пора к лету худеть🤣

65 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1529 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 51,26г | Углев: 217,22г. Завтрак: Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Мёд, Магнит Банан, Геркулес Геркулес на Воде. Обед: Delight Финики Королевские, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лайм Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Ужин: Перекресток Кабачковая Икра, Макфа Спагетти Отварные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Клементины, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Дубки Колбаса Московская. подробнее ...

1447 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса