tokfranskan- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя tokfranskan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1683 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 44,79г | Углев: 238,09г. Завтрак: Havredryck Naturell, Havregryn, Kakaopulver (Osötat), Banan, Jordnötssmör. Обед: Familjen Dafgårds Korv Stroganoff, Matris. Ужин: Glutenfri Fusilli, Champinjoner, Imat 13%, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen). Перекус/Другое: Banankaka, Päron, ICA Maxi Blodapelsin, Getost (Hård), Mjölkfri, Limpan, Kokt Ägg, Mjölkfri, Limpan, Kokt Ägg. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tokfranskan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tokfranskan- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

tokfranskan-Изменение Веса