Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мононока
Журнал
04 фев 21
Мононока- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя Мононока
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера была первая тренировка по пилатасу, сегодня +800 гр
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2021:
1884 ккал
Жир: 60,94г | Белк: 84,76г | Углев: 247,97г.
Завтрак:
ВкусВилл Ирис с Какао, Бахрушин Колбаса Итальянская Сыровяленая, Первым Делом Окорочка Варено-Копченые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Булочные Вольчека Чиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Nescafe Кофе Растворимый.
Ужин:
Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сметана 15%, Карусель Пирог Слоеный с Курицей, Натуральное Хозяйство Сырники Жареные.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мононока-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю