fiunga- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя fiunga | < Предыдущая Запись |Следующий >

250 kal aja

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

1188 ккал

Жир: 43,13г | Белк: 64,57г | Углев: 142,08г. Завтрак: Bogasari Tepung Gandum Taj Mahal, Indomaret Pisang Ambon. Обед: Tomat, Sawi Hijau, Jagung, Telur Rebus, La Fonte Makaroni Rasa Sup Sayuran. Ужин: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Sate Ayam, Nasi Merah. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка

Комментария

kuahnya pake bumbu apa kak

04 фев 21 написано членом: jeonfah

ka kalo makaroni inputnya yg kering atau yg udah masak gitu?

04 фев 21 написано членом: mgaekalstari

bagi resepnya dong kak

04 фев 21 написано членом: vika fitriani

Hai semua, itu aku pake macaroni sayuran nya la Fonte jadi udah ada bumbunya kayak bumbu mie instan. Aku pake setengah aja biar ga terlalu banyak garam. Jadi udah ada di ga tinggal input cuma 130 kal. Tinggal rebus, tambahin jagung, sawi, tomat & telur rebus. Gampang bgt

04 фев 21 написано членом: fiunga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fiunga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fiunga- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

fiunga-Изменение Веса