Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
04 фев 21
IrinaOrl- Журнал, 04 фев 21
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2021
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2021:
1213 ккал
Жир: 28,56г | Белк: 112,20г | Углев: 145,95г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Сыр Рикотта, грудка индейки запеченная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Grovo Яичный Белок.
Обед:
Помидоры, Яблоки, грудка индейки запеченная, Перловая Каша, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Ужин:
Виноград, Седьмой континент Хурма, Grovo Белок Яичный, Котлеты куриный филе/бедро/лук, Зеленая Фасоль (Замороженная).
подробнее ...
2053 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю