Alenadel- Журнал, 06 фев 14

Параметры Пользователя Alenadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2014

68 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2014:

1869 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 112,49г | Углев: 243,64г. Завтрак: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко. Обед: Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Ужин: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Хурма, Груши, Банан. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenadel- Журнал, 06 фев 14

Оставить свой Комментарий

Alenadel-Изменение Веса