Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
06 фев 14
puhpine- Журнал, 06 фев 14
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning everybody,
Yesterday was not a good day, lets hope days like that don't occur too often, treated myself to some online shopping in the end of the day, that was nice...
thank you all for supporting me, i'm fine really. The weight is finally coming of (after hitting a plateau that lasted for a year!!!) and i'm getting stronger at the gym (Although yesterday i felt like i'm getting weaker)
It is just that i am nuts. Can't really control the things i say, keep singing in public, dancing... i look at myself as if i'm not me... I cant even ask if i make sense because i know i don't. Just hoping my mind will eventually settle down, and i get back in control. Lets see how many friends are left after that, and how the neighbors will react to me (*lol*) i don't really care anymore, as long as the behavior sticks to singing and dancing i'm ok with it...
how are you all doing? i do not read all journals, so if you need my attention bad, just drop me a line.
greetz and have a sane day.
maud.
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2014:
962 ккал
Жир: 40,71г | Белк: 50,88г | Углев: 109,88г.
Завтрак:
Dried Fruit Mixture, Bolletje Sesam Knackebrod.
Обед:
Bananas, Optimel Magere Kwark Vanille-Perzik.
Ужин:
Sweet or Dark Chocolate, AH Caesar Salade (Nieuw).
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю