anishe- Журнал, 06 фев 14

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2014

80,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2014:

1380 ккал

Жир: 58,18г | Белк: 35,92г | Углев: 175,91г. Завтрак: Netto Vollkorn Früchte Müsli, Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Frischkäse, Nutella Nutella, Ja! Würfelzucker, Marmelade, Getoastetes Weißbrot. Обед: Möhreneintopf. Ужин: Aldi Fruchtjoghurt Mild 8X, REWE Leberwurst, Harry Weizenmischbrot. Перекус/Другое: Coppenrath & Wiese Schokoladen-Sahne-Torte, Moser Roth Edelvollmilch Schokolade. подробнее ...

2554 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа и 11 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 06 фев 14

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса