CLLPL- Журнал, 06 фев 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2014

100 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2014:

1500 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 64,29г | Углев: 168,60г. Завтрак: Chleb Graham, Śledz Marynowany. Обед: Mlekovita Jogurt Pitny Pomarańcza z Melisą, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane WYSOKOBŁONNIKOWE, Mlekovita Ser Morski, Jabłko, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką). Ужин: Culineo Smaczna Porcja Pomidorowa. Перекус/Другое: Jajko na Twardo. подробнее ...

3476 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Плавание (Умеренное) - 53 минуты, Отдыхать - 6 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 06 фев 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса