cristovaoguerr- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя cristovaoguerr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

113 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

2052 ккал

Жир: 56,35г | Белк: 88,27г | Углев: 220,97г. Завтрак: Queijo Coalho, Ovo Frito, Café, Pão Francês, Sabor & Vida Manteiga da Terra. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada Vinagrete, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Suco de Goiaba, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Devassa Cerveja, Sadia Pizza de Calabresa. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristovaoguerr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristovaoguerr- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

cristovaoguerr-Изменение Веса