Liw22- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя Liw22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1568 ккал

Жир: 61,07г | Белк: 86,86г | Углев: 165,42г. Завтрак: Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Toasted Mixed Grain Bread, Turkey Ham, Coffee. Обед: Cadbury Drinking Chocolate, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Cereal. Ужин: Tesco Large Plain Pancakes, Chicken Frankfurter , Chicken Breast. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk, Biscuit, Yoghurt, Kinder Bueno, J20 Pear and Raspberry Spritz. подробнее ...

2026 ккал

Упражнение: Morning Workout - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liw22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liw22- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

Liw22-Изменение Веса