건강한모델- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя 건강한모델 | < Предыдущая Запись |Следующий >

아침- 운동
점심도시락-샐러드와 닭죽
저녁식사-미역국수와 된장찌개

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1039 ккал

Жир: 47,00г | Белк: 63,61г | Углев: 103,49г. Обед: 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 한라봉, Saputo 스트링치즈, 라스카스 크림치즈 스프레드, 통밀빵, 샐러드. Ужин: 된장찌개, 갓김치, 참나물무침, 해초미인 미역국수. Перекус/Другое: 땅콩 버터, 미주라 미주라토스트. подробнее ...

1050 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

모델님😃 넘넘 오랫만이예용~~🤩😍🥰운동도 식단도 최고👍👍이제보니 손도 넘 이뿌시네용😊

03 фев 21 написано членом: sseona(재키짱)

써나님 오랫만이에요😍😊 잠시 속세에 있다왔네요🙈 다시 제자리로 왔슴당🤗

03 фев 21 написано членом: 건강한모델

모델님 오랜만이에요 :) 속세음식 많이 드셨어요?ㅎㅎ

03 фев 21 написано членом: hsw7770

아무일 없던 듯 제자리로 오셨네요😊

03 фев 21 написано членом: _All or Nothing_

hsw님 오랫만이에요😊 늘어난 체중만큼 맛있게 즐기다 왔슴다🤣😅

03 фев 21 написано членом: 건강한모델

제니님😅 무슨일이 있었던가요ㅋㅋㅋ🙈 그쵸 아무일도 없었어요😆☺️

03 фев 21 написано членом: 건강한모델

모델님 속세 갔다 오셨다고요?? 🤣 어찌됐든 웰컴백입니다😍 운모닝, 도시락, 식단 💕👍

03 фев 21 написано членом: choi choi 8

앗~~ 맛있게 드신 음식들 궁금하네욤🥰

03 фев 21 написано членом: bomigrim

초이님 잠시 내려놓고 있다 왔어요🤣 막막하긴한데 이또한 지나가겠죠🤗

04 фев 21 написано членом: 건강한모델

찬찬맘님 모르시는게 🙈😍 안구보호😊

04 фев 21 написано членом: 건강한모델


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

건강한모델-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

건강한모델- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

건강한모델-Изменение Веса