Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nadinka_M
Журнал
03 фев 21
Nadinka_M- Журнал, 03 фев 21
Параметры Пользователя Nadinka_M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтракообед на 600 ккал. И кофеек уже доваривается ☺️ со сливками
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2021:
2029 ккал
Жир: 132,60г | Белк: 79,75г | Углев: 21,99г.
Обед:
Авида Сливки 20%, ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Глобус Сосиски Венские, Олейна Подсолнечное Масло , Source Naturals Псиллиум, Яйцо, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Окей Холодец из Индейки.
Ужин:
Джинн Семечки с Морской Солью, Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, КДВ Новосибирск Котлеты из Мяса Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Холодец из Индейки, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Индюшатина.
Перекус/Другое:
Помидоры.
подробнее ...
2757 ккал
Упражнение:
Apple Health - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nadinka_M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю