Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
03 фев 21
Elirapallo- Журнал, 03 фев 21
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoy ayuno 16:8 ... entrenamiento de espalda y tríceps 💪🏻 y ciclo indoor de nuevo 🚴♀️hay que darle caña al cuerpo 😉
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2021:
592 ккал
Жир: 37,68г | Белк: 39,48г | Углев: 27,08г.
Завтрак:
Café.
Ужин:
Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg.
Перекус/Другое:
Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Naranjas.
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
Spining - 50 минуты, Entrenamiento espalda y triceps - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
viva el café
03 фев 21 написано членом:
ns eh pero me da igual
vivaaaa!!!!
03 фев 21 написано членом:
albert lopez
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю