Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dilaraksoy1
Журнал
03 фев 21
Dilaraksoy1- Журнал, 03 фев 21
Параметры Пользователя Dilaraksoy1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
55,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2021:
1143 ккал
Жир: 44,96г | Белк: 123,98г | Углев: 58,97г.
Завтрак:
Badem, Zeytinyağı, Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Sütaş Light Yoğurt, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta.
Обед:
Mlife Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti.
Ужин:
Torku Yarım Yağlı Lor Peyniri, Fındık, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dilaraksoy1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю