natslyaelinsh- Журнал, 03 фев 21

Доброе утро,мой завтрак 515к:овсяноблин с творогом и бананом,кофе с молоком и сыр.Всем приятного аппетита!

---

1730 ккал

Жир: 60,92г | Белк: 144,07г | Углев: 153,33г.   Завтрак: Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Мой Белок Яичный , АТБ Хлопья Овсяные . Обед: Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Ужин: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Окей Фасоль с Овощами, Виктория Навага Жареная. Перекус/Другое: Дивный Берег Нерка Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Фитнес , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Российский. подробнее ...