Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZaikaKat
Журнал
03 фев 21
ZaikaKat- Журнал, 03 фев 21
Параметры Пользователя ZaikaKat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Овсяная каша🍏🍓,омлет со шпинатом 🥬
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2021:
1329 ккал
Жир: 71,41г | Белк: 88,32г | Углев: 89,83г.
Завтрак:
Шпинат, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Омлет или Яичница, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Пюре из Цветной Капусты.
Ужин:
Зеленое Яблоко, ПП Торт Птичье Молоко, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Сладкие Шоколадные Конфеты, Конфеты из Сухофруктов.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZaikaKat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю