Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ленусик53
Журнал
03 фев 21
Ленусик53- Журнал, 03 фев 21
Параметры Пользователя Ленусик53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2021:
1538 ккал
Жир: 53,12г | Белк: 143,94г | Углев: 125,19г.
Завтрак:
Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Ufood Market Кокосовая Мука, Polezzno Мука из Зеленой Гречки.
Обед:
Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куринные Котлеты (Элит+Обыкн), Капуста Тушеная.
Ужин:
Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
1477 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ленусик53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю