|
makan siang edisi kearifan lokal pake kangkung dan sambel tempe. sekitar 340 kal
|
1599 ккал
|
Жир: 84,14г | Белк: 88,53г | Углев: 139,71г.
Завтрак: Buah Anggur, Palmia Margarin, Bertolli Olive Oil, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selada, Mayones, Jawara Saus Sambal, Tomat Merah. Обед: Kaldu Jamur, Putih Telur Matang, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Saus Tiram, Kangkung, Tempe, Nasi Merah. Ужин: Minyak Wijen, Sawi Putih, Jamur Kancing, Sohun, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Перекус/Другое: Rambutan, Pisang, Buah Pir, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. подробнее ...
|
|
 Комментария
resep sambal tempenya plis🙏
02 фев 21 написано членом: Olivia Ochim
|
Ngitungnya pake timbangan ga ini kak? Atau di kira-kira aja kak?
02 фев 21 написано членом: pappermint.tea
|
resep sambel tempenya kakk
02 фев 21 написано членом: cayeeca
|
pake timbangan kak jd diitung per jenis.
03 фев 21 написано членом: ELYZA31
|
sambel tempe:
- potong tempe lalu kukus tempenya,
- bumbu uleknya: bawang putih 2, hrsnya pake bwg merah tp lg habis, cabe merah skitar 4 pcs, cabe rawit 3 yg kecil (cabe terserah klo mau pedes tambahin aja). kasih garem ama totole sedikit biar ada rasanya sesuai selera. ulek smua jgn trlalu halus.
03 фев 21 написано членом: ELYZA31
|
tiap bahan brp gram an ka?
03 фев 21 написано членом: rahma syifa
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
