enochka 1- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя enochka 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1794 ккал

Жир: 79,79г | Белк: 80,07г | Углев: 188,76г. Завтрак: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Сливочное Масло, Биокор Живая Клетчатка с Лецитином, Радостино Йогурт Клубника Земляника, Чай. Обед: Бахетле Сырники из Творога, Чай, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Борщ с Курицей, Белозорие Сметана 19%. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Чай, Блины на Молоке, Ратибор Варенье Малиновое, Чай, Бахетле Сырники из Творога, Чай, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Сливочное Масло. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enochka 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enochka 1- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

enochka 1-Изменение Веса