fiunga- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя fiunga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1306 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 70,90г | Углев: 161,32г. Завтрак: Pisang, So Nice Sosis Sapi, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Putih Telur Matang. Обед: Prochiz Keju Slice, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bayam, Bawang Putih, Tomat, Dada Ayam, La Fonte Spaghetti. Ужин: Diamond Low Fat Milk, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Buah Naga, Pepaya, Nanas, Telur, Nasi Merah. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fiunga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fiunga- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

fiunga-Изменение Веса