Elsa Octavia- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Elsa Octavia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

814 ккал

Жир: 27,01г | Белк: 34,83г | Углев: 110,83г. Завтрак: Roma Sari Gandum Sandwich. Обед: Pizza Hut Tuna Melt, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Merah. Ужин: Mie. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elsa Octavia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elsa Octavia- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Elsa Octavia-Изменение Веса