Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vika.pon.
Журнал
03 фев 21
vika.pon.- Журнал, 03 фев 21
Параметры Пользователя vika.pon.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021
66,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2021:
1153 ккал
Жир: 50,96г | Белк: 33,81г | Углев: 144,17г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд.
Ужин:
Каждый День Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные.
подробнее ...
1989 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vika.pon.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю