Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
miasofiyani
Журнал
03 фев 21
miasofiyani- Журнал, 03 фев 21
Параметры Пользователя miasofiyani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2021:
662 ккал
Жир: 24,45г | Белк: 35,18г | Углев: 81,27г.
Завтрак:
Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek.
Обед:
Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Bacem, Buah Srikaya, Buah Naga.
Ужин:
Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng.
Перекус/Другое:
Sosis Ayam.
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
miasofiyani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю