Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
03 фев 21
Marina_Angel- Журнал, 03 фев 21
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021
54,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2021:
1175 ккал
Жир: 31,23г | Белк: 70,91г | Углев: 177,63г.
Завтрак:
Ого Отруби Пшеничные, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Банан.
Обед:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Рыбный Суп.
Ужин:
Омлет с Молоком, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Изюм, Творог 5%, Овсяные Отруби, Активия Йогурт без Добавления Сахара.
подробнее ...
1549 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю