smitakinanthi- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя smitakinanthi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1014 ккал

Жир: 30,14г | Белк: 44,53г | Углев: 143,94г. Завтрак: Salak, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Kaldu Sapi, Daging Sapi, Wortel, Sawi Hijau. Обед: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bunga Pepaya, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Merah. Ужин: Bihun (Dimasak), ABC Kecap Manis, Tahu, Telur, Nasi Putih. Перекус/Другое: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Ellenka Fiber Creme, Tricks Bulgogi Baked Crisps. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smitakinanthi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smitakinanthi- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

smitakinanthi-Изменение Веса