IrinaOrl- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2021

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

1171 ккал

Жир: 34,58г | Белк: 120,58г | Углев: 105,86г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вешенки жареные с луком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Grovo Яичный Белок, Семга Запеченная. Обед: Помидоры, Морковь по корейски, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, каша гречка/овсянка, грудка индейки запеченная. Ужин: Седьмой континент Хурма, Зеленая Фасоль (Замороженная), грудка индейки запеченная. Перекус/Другое: Йогурт 3,2 + сливки 11, Голубика, Лента Творог 1%. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса