hikari55@- Журнал, 03 фев 21

Параметры Пользователя hikari55@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

57回目の生誕日😊　嫌いな言葉は四捨五入😅

68,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2021:

2223 ккал

Жир: 51,93г | Белк: 130,46г | Углев: 257,23г. Завтрак: ダノンオイコスプレーン・加糖, グリコアーモンド効果砂糖不使用, ケロッグ大豆プロテイングラノラ, DNS ホエイプロテインスーパープレミアムヨーグルト風味, ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル. Обед: エビチリ, ご飯, やよい軒黒酢酢豚定食. Ужин: 日清チキンラーメン, ハイボール, セブンイレブンブロッコリー（冷凍）, ビール, セブンイレブンサラダチキンハーブ. подробнее ...

1893 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hikari55@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hikari55@- Журнал, 03 фев 21

Оставить свой Комментарий

hikari55@-Изменение Веса