Selvibektas- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя Selvibektas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

797 ккал

Жир: 19,83г | Белк: 86,82г | Углев: 61,63г. Завтрак: Milbona Hirtenkäse Light, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Weißbrot, Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Putenfleisch. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: home work - 2 часа, arm und bauch - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Selvibektas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Selvibektas- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

Selvibektas-Изменение Веса