Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
건강한모델
Журнал
03 фев 21
건강한모델- Журнал, 03 фев 21
Параметры Пользователя 건강한모델
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
잘 쉬었다^^ 다시시작😊
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2021:
1039 ккал
Жир: 47,00г | Белк: 63,61г | Углев: 103,49г.
Обед:
코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 한라봉, Saputo 스트링치즈, 라스카스 크림치즈 스프레드, 통밀빵, 샐러드.
Ужин:
된장찌개, 갓김치, 참나물무침, 해초미인 미역국수.
Перекус/Другое:
땅콩 버터, 미주라 미주라토스트.
подробнее ...
1050 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
건강한모델-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю