Neresvih- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя Neresvih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

779 ккал

Жир: 40,97г | Белк: 41,39г | Углев: 65,01г. Завтрак: Melão, Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pão Integral, Gomes da Costa Patê de Sardinha. Обед: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Cenouras, Bife de Carne de Vaca. Ужин: Café com Leite Desnatado, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Mamão Formosa, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pão Integral. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neresvih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neresvih- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

Neresvih-Изменение Веса