nosequepongo- Журнал, 05 фев 14

Параметры Пользователя nosequepongo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2014

71,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2014:

546 ккал

Жир: 33,29г | Белк: 50,91г | Углев: 8,49г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Ужин: Kraft Mayo with Olive Oil, Young Green Onions, Sweet Red Peppers, Green String Beans, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tuna in Water (Canned), Lettuce. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nosequepongo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nosequepongo- Журнал, 05 фев 14

Оставить свой Комментарий

nosequepongo-Изменение Веса