dt2008- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

119,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

2453 ккал

Жир: 112,45г | Белк: 117,64г | Углев: 251,79г. Завтрак: Starbucks Nitro Cold Brew (Can), 365 Chia Seed, Flaxseed Seeds , Oatmeal. Обед: Meatless Burrito with Beans and Rice, Beef Salad. Ужин: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Amy's Chile Relleno Casserole Bowl. Перекус/Другое: Outshine Strawberry Fruit Bar, Kellogg's Cheez-It Baked Snack Crackers, RxBar Kids Chocolate Chip. подробнее ...

3796 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 53 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса