Elirapallo- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

140 g de pollo, 80 de tomate, 100 de lechuga 🥬 y 30 de zanahoria 🥕 después de 16:8 ayuno intermitente . Esta tarde hombro 💪🏻y 50 min de ciclo indoor🚴‍♀️

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1018 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 85,21г | Углев: 53,47г. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Ужин: Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Integral, Queso Gouda. Перекус/Другое: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces, Naranjas. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Hombro y abss - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса