Renan@Nobre- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя Renan@Nobre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1502 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 111,93г | Углев: 77,00г. Завтрак: Yoki Farelo de Aveia, Ovo Frito, Banana Prata, Black Skull Whey 3HD. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Legumes Cozidos. Ужин: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Dori Pettiz Amendoim Crocante. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renan@Nobre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renan@Nobre- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

Renan@Nobre-Изменение Веса