natslyaelinsh- Журнал, 02 фев 21

Добрый день приятного аппетита!Мой завтрак на 414к:омлет с брокколи,перец желтый.

---

1234 ккал

Жир: 43,96г | Белк: 100,51г | Углев: 110,22г.   Завтрак: Желтый Сладкий Перец, RIOBA Сливки 10%, Нерки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Фитнес , Белый Город Молоко 2,5%, Окское Желток , Мой Белок Яичный , Брокколи на Пару. Обед: Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная, Запеченная или Жаренная Рыба, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Магнит Банан, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Campina Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...