Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
02 фев 21
ruslan viana- Журнал, 02 фев 21
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 февраля 2021:
1049 ккал
Жир: 46,49г | Белк: 101,09г | Углев: 50,87г.
Завтрак:
Ovo Frito, Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
Обед:
Torresmo, Tutu de Feijão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Porco do Lombo (Filé).
Ужин:
Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Batavo Pense Zero Morango (200g), Tia Sônia Granola.
Перекус/Другое:
Itambé Pro+ Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю