Bionicat- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1596 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 56,14г | Углев: 242,66г. Завтрак: Qualy Margarina sem Sal, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: Antarctica Guaraná, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Carne de Panela, Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Native Açúcar Cristal Orgânico, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Kobber Granola de Cereais, Activia Mamão e Cereais, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса